コアリズム ビリー

ビリーも6日目で腰を痛めて続かなかったのに・・・・・またですかぁ～!! 「はい!!スカートのウエストがきついんです。」 今日で5日目。 最初はリズムに乗り切れなくて・・・・ははっ!今もですが。 真剣!!のように見えますなぁ～。
トレーシー・メソッドやってます

で、お馴染みのコアリズム マジでぇ 杉本彩姉さんの様に魅力的な ばでぃになれるんでせうか・・・ 運動が 大嫌いなワタクシが こりゃ面白いわ と思って やり始めたシロモノ 某ビリーはめっちゃしんどそうやし とてもやないけど あんなに
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( ´ ▽ ` )ノ ザ・トレーシー・メソッドも(毎日ではないけど・・) 頑張ってますよ～～(^-^; ビリーブートキャンプやコアリズムより 全然動きは激しくないのですが、 しっかり筋肉に効きます!!(^-^; これ
いい日ボード立ち～♪

ビリーの時はもっと早く効果が見えたのになぁ。年のせいなのか?強度が足りないのか? 効果が見えないと続けるのは辛いです(>_
今度こそ痩せた証を この腹 に残してみせる!! 実は海外旅行に行く前に コアリズムダイエットをしたのですよv コアリズム ってご存知ですか? 一時期かなり話題になった ビリーズブートキャンプというDVDダイエットの、 女性の腰のくびれ