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奥多摩湖まで行く間、特に青梅市内の国道411号線では、2月21日開催の「
皇居を楽に走れるようになりたい!
この話に刺激を受けて、今日はいいペースで走れた
さて,次は青梅マラソン
僕の誕生日です
入りが遅く、63分
にほんブログ村
皇居4周、なかなか辛かった~
勝田マラソンに出場のハリ天を最寄りの駅に送り、
その足で青梅マラソンコースへ
2月は日数が少ないですが、レースはリビングファミリーマラソン、青梅マラソン、犬山ハーフマラソンの3つを予定してます
後半は4分台で走れたようにおもいます
また、ロードレーサーを駆る自転車乗りの姿も結構見かけ、自分もそろそろ練習を再開しないとと思いながら
毎週日曜日が楽しみすぎてどうしようもないですw
本日は引っ張ってくれる人がいなかったので(笑)
こんなの絶対ムリだ
でも、30日(土)に追い込んでなんとか目標達成できました
次の40kmを5時間、最後の20kmを2時間半、これで合計100km12時間
月末はモチベーションがあがらずさぼってしまいました
1月のまとめと2月のお楽しみ
http://around035.blog44.fc2.com/blog-entry-310.html
後からガーミンを分析してみたいと思います
来月の目標は、定期的に走ること!
レースは、神奈川ハーフ、青梅マラソン♪
最後部から、気持よく走れました
」に備えて走り込みをしているランナーを数多く見かけました
ビジター料金が安くなるといいにゃー!
えーと
走り終わって新宿御苑のイタリアンでランチ
明日から2月、21日の青梅マラソン30km頑張ろう
走って完走を目指します
27日に福岡クロカン、28日に熊日と東京マラソン・・・!
7日に丸亀ハーフと別大マラソン、11日に姫路城ロード、
まだ明けやらでの青梅市街をトコトコ走ってきました
14日に千葉クロ、21日に青梅マラソン、
皇居を楽に走れるようになりたい!
この話に刺激を受けて、今日はいいペースで走れた
さて,次は青梅マラソン
僕の誕生日です
入りが遅く、63分
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皇居4周、なかなか辛かった~
勝田マラソンに出場のハリ天を最寄りの駅に送り、
その足で青梅マラソンコースへ
2月は日数が少ないですが、レースはリビングファミリーマラソン、青梅マラソン、犬山ハーフマラソンの3つを予定してます
後半は4分台で走れたようにおもいます
また、ロードレーサーを駆る自転車乗りの姿も結構見かけ、自分もそろそろ練習を再開しないとと思いながら
毎週日曜日が楽しみすぎてどうしようもないですw
本日は引っ張ってくれる人がいなかったので(笑)
こんなの絶対ムリだ
でも、30日(土)に追い込んでなんとか目標達成できました
次の40kmを5時間、最後の20kmを2時間半、これで合計100km12時間
月末はモチベーションがあがらずさぼってしまいました
1月のまとめと2月のお楽しみ
http://around035.blog44.fc2.com/blog-entry-310.html
後からガーミンを分析してみたいと思います
来月の目標は、定期的に走ること!
レースは、神奈川ハーフ、青梅マラソン♪
最後部から、気持よく走れました
」に備えて走り込みをしているランナーを数多く見かけました
ビジター料金が安くなるといいにゃー!
えーと
走り終わって新宿御苑のイタリアンでランチ
明日から2月、21日の青梅マラソン30km頑張ろう
走って完走を目指します
27日に福岡クロカン、28日に熊日と東京マラソン・・・!
7日に丸亀ハーフと別大マラソン、11日に姫路城ロード、
まだ明けやらでの青梅市街をトコトコ走ってきました
14日に千葉クロ、21日に青梅マラソン、
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